"Curcuma Latte" pour une peau radieuse !

dimanche, 15. janvier 2017

"Curcuma Latte" pour une peau radieuse !

Le lait d'or, une boisson chaude non seulement réconfortante, mais également très utile pour votre santé ! Elle est notamment anti-inflammatoire et veut du bien à votre peau.

Ingrédients pour 1 tasse de Latte d'Or :

  • 1 cuillère à café de curcuma en poudre
  • 1/4 cuillère à café de gingembre moulu
  • Un peu de vanille
  • Facultatif : une pincée de poivre noir et de muscade fraîchement râpée
  • 1 verre de lait végétal
  • 1 cuillère à café d'huile de noix de coco
  • Édulcorant (comme du sucre de fleur de coco ou du sirop de riz)

Préparation :

Incorporez tous les ingrédients dans le lait et faites chauffer. Laissez mijoter pendant 5 min à feu doux. Selon les goûts, utilisez pour terminer un peu d'édulcorant.

Préparation avec pâte :

Mélangez 5 cuillères à café de curcuma avec de l'eau et laissez mijoter jusqu'à obtenir une pâte. Prélevez la valeur d' 1 cuillère à café de cette pâte, et incorporez-la en même temps que tous les autres ingrédients dans le lait. Suivre ensuite les même directives que ci-dessus.